Jak uniknąć uszkodzenia słuchu przez słuchawki

Według danych Światowej Organizacji Zdrowia obecnie na świecie około 1,1 miliarda młodych ludzi (w wieku od 12 do 35 lat) jest zagrożonych nieodwracalną utratą słuchu.Nadmierna głośność osobistego sprzętu audio jest ważną przyczyną ryzyka.

Praca ucha:

Wypełniane głównie przez trzy głowy ucha zewnętrznego, ucha środkowego i ucha wewnętrznego.Dźwięk jest wychwytywany przez ucho zewnętrzne, przepuszczany przez błonę bębenkową w wyniku wibracji wywołanych przez kanał słuchowy, a następnie przekazywany do ucha wewnętrznego, gdzie jest przekazywany przez nerwy do mózgu.

Słuchawki1

źródło: Audicus.com

Niebezpieczeństwa związane z nieprawidłowym noszeniem słuchawek:

(1) utrata słuchu

Głośność słuchawek jest zbyt duża, a dźwięk jest przenoszony do błony bębenkowej, co łatwo uszkodzić błonę bębenkową i może spowodować utratę słuchu.

(2) infekcja ucha

Noszenie wkładek dousznych bez czyszczenia przez długi czas może łatwo spowodować infekcję ucha.

(3) wypadek drogowy

Osoby noszące słuchawki do słuchania muzyki w drodze nie będą w stanie usłyszeć gwizdka samochodu i będzie im trudno skupić się na otaczających warunkach ruchu drogowego, co doprowadzi do wypadków drogowych.

Sposoby uniknięcia uszkodzenia słuchusłuchawka

Na podstawie badań WHO co tydzień ustalała limit bezpiecznego słuchania dźwięku.

Słuchawki2

(1) Najlepiej nie przekraczać 60% maksymalnej głośności słuchawek i zaleca się, aby nie przekraczać 60 minut ciągłego użytkowania słuchawek.Jest to uznana na całym świecie metoda ochrony słuchu, zalecana przez WHO.

(2) Nie zaleca się noszenia słuchawek i słuchania muzyki w celu zaśnięcia w nocy, ponieważ łatwo jest uszkodzić małżowinę uszną i błonę bębenkową, łatwo wywołać zapalenie ucha środkowego i wpłynąć na jakość snu.

(3) Należy zwracać uwagę, aby utrzymywać słuchawki w czystości i czyścić je na czas po każdym użyciu.

(4) Nie zwiększaj głośności, aby słuchać muzyki w drodze, aby uniknąć wypadków drogowych.

(5) Wybierz słuchawki dobrej jakości, zazwyczaj gorszej jakości, kontrola ciśnienia akustycznego może nie działać, a hałas jest bardzo duży, dlatego przy zakupie słuchawek zaleca się stosowanie słuchawek redukujących hałas.Chociaż cena jest nieco droższa, wysokiej jakości słuchawki z redukcją szumów Może skutecznie eliminować hałas otoczenia powyżej 30 decybeli i chronić uszy. 

Słuchawki3


Czas publikacji: 18 listopada 2022 r